गर्मी की छुट्टियां यह नाम सुनते ही दिल में खुशी की लहर दौड़ जाती है। स्कूल की पढ़ाई की रोजमर्रा की भागदौड़ से आजादी मिलती है। पहले कुछ दिन तो बस आराम करने, देर तक सोने और मनपसंद काम करने का मजा लेने में निकल जाते हैं।
पर क्या कभी ऐसा हुआ है कि छुट्टियों के बीच में पहुंचकर आपको लगने लगे कि समय काटना मुश्किल हो रहा है? एक अजीब सी खालीपन या बोरियत महसूस होने लगती है? अगर हां, तो फिर चिंता की कोई बात नहीं है।
ये लंबी छुट्टियां समय का सही इस्तेमाल करके खुद को बेहतर बनाने और नई चीजें सीखने का बहुत अच्छा मौका हो सकती हैं। आइए, जानते हैं कुछ आसान और मजेदार तरीके जिनसे आप अपनी गर्मियों की छुट्टियों को यादगार और फायदेमंद बना सकते हैं।
कुछ नया सीखने का सुनहरा मौका
यह बात सच है की स्कूल के दिनों में अक्सर हमारे पास वह सब कुछ सीखने का समय नहीं होता जो हमारा मन करता है। पर यह एक अच्छी बात है की गर्मी की छुट्टियां इसके लिए बिल्कुल सही हैं। आप कोई नया कौशल सीख सकते हैं। शायद आपको संगीत पसंद है तो कोई वाद्य यंत्र बजाना सीख सकते हैं, जैसे हारमोनियम या तबला।
अगर आपकी रुचि कला में है तो ड्राइंग, पेंटिंग या मिट्टी की मूर्तियां बनाना सीख सकते हैं। कम्प्यूटर के बेसिक कोर्स या फोटोग्राफी के टिप्स भी ऑनलाइन मिल जाते हैं। घर पर ही रहकर सिलाई कढ़ाई या बागवानी जैसे काम भी सीखे जा सकते हैं, जो आगे चलकर बहुत काम आते हैं। या फिर किसी नई भाषा की शुरुआत करें, जैसे संस्कृत या क्षेत्रीय भाषा।
पढ़ने का असली मजा लें
स्कूल की किताबों से दूर, यह वह समय है जब आप सिर्फ मन के लिए पढ़ सकते हैं। वो कहानियां, उपन्यास या कॉमिक्स जो आपका मन करता है, उन्हें पढ़ने का मजा ही कुछ और है। लाइब्रेरी जाएं या घर पर ही अपनी पुरानी पसंदीदा किताबें निकाल लें।
रोमांचक साहसिक कहानियां, विज्ञान पर रोचक जानकारी, इतिहास के राज या फिर महान लोगों की जीवनियां पढ़ने से न सिर्फ जानकारी बढ़ती है, बल्कि कल्पना शक्ति भी मजबूत होती है और शब्दों का खजाना भी बढ़ता है।
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शरीर और दिमाग को स्वस्थ रखें
गर्मी के दिनों में खुद को तरोताजा रखना जरूरी है। सुबह जल्दी उठकर थोड़ी देर टहलने, हल्का दौड़ने या योगा करने से पूरा दिन ताजगी भरा रहता है। घर के आसपास खेलने जा सकते हैं, जैसे बैडमिंटन या फुटबॉल। पौष्टिक खाना खाना न भूलें।
गर्मी में हल्का भोजन, ताजे फल, छाछ और खूब पानी पीना सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। ज्यादा तला-भुना खाने से बचें। साथ ही, भरपूर नींद लेना भी जरूरी है। स्कूल के दिनों की तुलना में थोड़ा ज्यादा सो सकते हैं, लेकिन रात को बहुत देर तक न जगें।
जरूरी बातें याद रखें
थकान महसूस हो तो आराम करें, अपनी पसंदीदा फिल्म देखें या बस कुछ देर शांत बैठें। मोबाइल फोन, टीवी या कम्प्यूटर पर बहुत ज्यादा समय बिताने से बचें। असली दुनिया में हो रही गतिविधियों में भाग लें। Haryana School Holiday के बारे में सुन के राजय बच्चों में एक खुशाली की लहर सी दौड़ गयी है पर याद रखें गर्मी की छुट्टियां आपकी मेहनत का फल हैं।
इन्हें सिर्फ आलस्य में बिताने के बजाय, थोड़ी सी सोच समझकर और सही तरीके से इस्तेमाल करके आप इन्हें न सिर्फ यादगार, बल्कि खुद के लिए बहुत फायदेमंद और खुशियों भरा बना सकते हैं। इस बार की छुट्टियों को अपने लिए खास बनाएं!
